|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי אני עושה Abc
ראשון:חזה יד קדמית שני:גב יד אחורית שלישי:שכמות כתפיים ורגליים רביעי:מנוחה חמישי חזה יד קדמית שישי:גב יד אחורית |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|