|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-07, 11:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כן אפילו אם ריצות. אתה צריך פשוט לאכול מספיק חלבונים פחמימות ושומנים איכותיים ביחד עם תוכנית אימונים טובה ומספיק שעות שינה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות