זאת ההמלצה שלי גבר, אני תמיד דוגל ואדגול בשיטה שזה לא הכמות אלה האיכות, אתה חושב שלא ניסיתי וניסיתי תוכניות של 20 סטים לכל שריר מכל זווית וכל כיוון, אתה חושב שגדלתי יותר טוב, לא. ההיפך הוא הנכון.
אתה מוזמן לנסות אבל מה שטוב לך ועובד עליך הכי טוב, עם זה אין להתווכח כי כל בנאדם הוא אינדיוידואל, מה שטוב לי לא בהכרח יהיה טוב לך ולהיפך, לכן אין חכם כבעל הניסיון, ובתקווה עם הותק שלך בענף אתה תלמד מה פועל עליך בצורה הטובה ביותר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
21-12-07, 23:06
תצוגה בשכבות