עברתי תכנית והמשקל לא זז...

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עברתי תכנית והמשקל לא זז...

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

21-12-07, 15:09

Playa

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2006

הודעות: 565

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

אם המשקלים לא זזים אז בטלח התכנית לא טובה עליך
ולא נראה לי שבמקסימום שלך אתה אמור לשקול 63-64 ....

שאני אומר משקלים אני מתכוון למשקל גוף שלי,המשקלים שאני מרים הם דווקא בסדר...להם לוקח את הזמן שלהם

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:21.