|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-06, 19:18
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בהצלחה!
נראית אחלה תוכנית. אני רק לא יודע כמה זמן תצליח להחזיק מעמד עם סקוואט ודד ליפט 3 פעמים בשבוע. מנסיון זה מתיש לאללה, אבל Whatever works for you man.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות