|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-07, 15:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי בטן
תגידו רציתי לדעת כמה חזרות צריך לתת לבטן למה יש לי מדריך שאמר לי לעשות 600 חזרות אבל בסטים של 150 זה טוב ואני מצליח
ורציתי לדעת מה אתם אומרים או שעדיף לעשות פחות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות