|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-06, 21:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השיא, אחרי 6 וקצת חודשי אימונים, אשמח לתגובות.
אהלן כולם! מתאמן כמעט 7 חודשים , בן 18 וחצי, 1.82, משקל 80.
(התחלתי ב92 קילו, ירדתי ל76-77 ועליתי בשבועיים האחרונים בערך 3 קילו שלדעתי זה שריר). אני מצרף לינקים של תמונות ישנות יותר שתוכלו לראות התקדמות ולהשוות: http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=11295 ---------------------------------------- התמונות מהיום: התמונות צולמו בדיוק לפני 5 דקות (על יבש בלי שום אימון לפני\אחרי ובאמצע). מצטער על האיכות שאיכשהו בסדר, צולם בפלאפון. בייספס-שמאל: http://img481.imageshack.us/my.php?image=1qv5.jpg גוף קדימה: http://img232.imageshack.us/img232/7742/2pf0.jpg גוף+ בייספס שמאל: http://img335.imageshack.us/my.php?image=3jq7.jpg זרוע שמאל + חזה: http://img232.imageshack.us/my.php?image=4vv0.jpg גב: http://img50.imageshack.us/my.php?image=5ps9.jpg גוף קדימה2: http://img232.imageshack.us/my.php?image=6by8.jpg גוף מצב רפוי: http://img232.imageshack.us/my.php?image=7xn9.jpg אז מה דעתכם? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות