|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-06, 13:09
|
#8 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אני מתאמן על עמידת ראש 5 שעות ביום כבר כמה שבועות ככה שבועיים וחצי עם ידיים לא נעולות (כי אני דיי גרוע בזה בינתיים)
הכתפיים שלי עלו באיזה ס"מ בהיקף כל אחת
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות