|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
Guest
|
![]() אנורקסיה זה פסיכולוגי!
נטו פסיכולוגיה וכמו שנראה לי אתה לא ממש צריך לפחד מזה! תנסה להקפיד על שלוש ארוחות טובות ביום לפחות אם אתה לא מתאמן אם אתה מתאמן 5-6 בוקר-צהריים-וערב ובין חטיפים עדיף בריא אבל אתה יכול מה שאתה רוצה ![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|