|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() אה אז הבנתי אז צריך אולי קצת להוריד מלחץ שאני שם בחזה בלחיצת חזה
אני שם את המקסימום שאני יכול ?? ככה צריך לשות או לא את המקסימום\ תודה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|