|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-06, 18:52
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי גבר צריך לשקול 5 קילו יותר מהגובה שלו-נניח הוא 175 ס"מ הוא צריך לשקול 80 קילו על איזה 10% שומן.
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות