ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

צפה בתוצאות הסקר: האימון המועדף עלי ?
FBW שלוש פעמים בשבוע 35 31.25%
AB ארבע פעמים בשבוע 30 26.79%
AB שלוש פעמים בשבוע (ABA / BAB ) 3 2.68%
ABC שלוש עד ארבע פעמים בשבוע 12 10.71%
ABC חמש עד שש פעמים בשבוע 22 19.64%
ABCD 4 3.57%
ABCDE 6 5.36%
מצביעים: 112. לא ניתן להצביע לסקר זה

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-11-07, 19:22   #10
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
אין כמו ABCD אולד סקול ושאר רוטינות ישנות שלקוחות ממגזינים של FLEX
כן אה, תכניות של וויידר ממאסל אנד פיטנס של שנות ה - 70...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים