|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-07, 23:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אך אני אמור לדעת כמה חלבונים ופחמימות אני צריך?
אני חדש..מצטער שאני חופר
 אני שוקל 65+- ואני 1.76 (פחות או יותר) ראיתי שלכולם פה יש תפריטים  אך אני אמור לדעת כמה חלבונים ופחמימות אני צריך לקחת?...על סמך מה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות