|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-07, 20:46
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
זה נכון במידה ואתה שותה באמת הרבה חלב. דרך אגב חלב של 3 אחוזים יכול להיות טוב במקרה ואתה לוקח את השייק לקראת סוף האימון (בזמן האימון הכוונה).
אגב חלב, הרבה מאוד מחקרים חשפו את ההשפעות הרעות של חלב פרה, שעד לפניי כמה שנים נחשב לאחד הדברים הבריאים. היום מסתבר שלא כל כך והרבה תאגידי חלב היו הורגים בשביל שהמחקרים והמאמרים האלה לא היו מתפרסמים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות