|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 19:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים
עשיתי תתרגיל הזה בחדר כושר
 והמדריכה אמרה לי שהעמידה הזאת פוגעת בברכים ונתנה לי דרך שונה עוד תמונה של העמידה  האם העמידה הזאת או התרגיל סקוואט יכולים לגרום לבעיות בברכים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות