|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נ.ב. אם בסוף אני משאיר רק כתף אמצעית ואחורית אז איך להכניס אותם בתוכנית? אתהאחורית לשים בין הגב ליד הקידמית ואת האמצעית אחרי היד אחורית?
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|