|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-07, 17:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אנרגיה...
מחר אני צריך לעשות 20 מתח
בקיצור מה כדאי לי לאכול ולשתות לפני זה? כדאי לי איזה בננה+נס קפה או משהו? ואם כן תגידו לי כמויות וכמה זמן לפני... (בן 16 ושוקל 60+ גובה 1.75 בערך) תודה לעוזרים! עריכה: אני לא יודע אם הכותרת בסדר אבל אני מקווה שכן פשוט לא עלה לי רעיון אחר לכותרת חח
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות