|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 06:59
|
#27 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
למי שעוד לא הבין הוא לא היה רציני.
לרוב אין בעיה אם צריכה גבוה של חלבון בכמיות סבירות עד 3 גרם אין בעיה מיוחדת מלבד לאנשים שיש להם כבר בעיה קודמת בכליות . אבל גם אני לא חושבת שצריך לצרוך מעבר ל 2גרם או מעט יותר לקילו כי פשוט הגוף לא צריך את זה לשרירים העודף ילך לאנרגיה או בעודף קלורי לשומן
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות