|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
| צפה בתוצאות הסקר: סקר:כמה אתם אוהבים פיתוח גוף | |||
| משקיע עד הסוף! אוכל כל 3 שעות,לא מפספס אימון,ישן כמו שצריך בלילה מינימום 8וחצי שעות. |
   
|
57 | 40.14% |
| משתדל כמה שיותר:אוכל כל 3 שעות וקורה לפעמים שמפספס ארוחה,מתאמן מסודר אבל לא תמיד יש חשק ללכת למכון. |
  
|
53 | 37.32% |
| מחפף אבל אוהב את הספורט:אוכל כמה ארוחות שבא לי לא מסודרות אבל העיקר שיש פחמימות וחלבונים. |
  
|
30 | 21.13% |
| עושה מה בזין שלי:לא אוכל נכון,לא מתאמן, מדי פעם הולך למכון כדי להרים משקולת וחצי אם חבר |
  
|
2 | 1.41% |
| מצביעים: 142. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-07, 02:03
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
2
אני אוכל בערך כל 3-4 שעות כי אני מרגיש רעב. אבל כדי שתכניסו כבר למוח שלכם, שהגוף לא נכנס לשום מצב קטבולי אחרי 3 שעות וכו'. ואם אני מפספס אימונים זה לא כי אין לי כוח,אלה כי אני גר מהמכון כושר במרחק של שעה+ נסיעה,ועם אני לא קם בבוקר ויוצא עד 9+ אני יכול להישאר כל היום במושב הזה.. וחוץ מפיתוח גוף יש עוד הרבה מאוד דברים לעשות,אז אני בוחר ב-2. לילה טוב.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות