|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-07, 19:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאמין לי בלי להעליב או משהו חס וחלילה, אתה פשוט פה ושנה ויש לך שאלות הזויות ביותר.
דבר ראשון יעכב*, דבר שני למה שתעבוד על אותו שריר גם אם הוא גדול יומיים ברצף, מנוחה זה אחד הגורמים שהכי משמעותיים בגדילה שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות