|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל פסטה מחיטה מלא , אישית זה מפציץ אותי בכח
וכחצי שעה לפני האימון קפה שחור חזק אם הפסטה לא עוזרת בהצלחה אחי
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|