|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
לא רק טסט בונה לך את השרירים יש עוד המון גורמים כאלה ואחרים טסט זה עוד כלי עזר , ולפני אימון לא מומלץ לפלוט זרע בגלל שרוב האנשים מרגישים עייפות לאחר פליטה כזה או אחרת וזה ממש אידינבידואלי ככה שאם אתה לא מרגיש את זה , דפוק אימון ותיהיה בריא. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|