|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() בשק של אופטימום יש לך 166 מנות. בכל מנה 24 גרם חלבון.
בסיריסו מאס יש לך 16 מנות.(32 כאפות גדולות) בכל כף יש לך 25 גרם חלבון. סיריוס מאס יותר זול כי זה גיינר ויש בוא הרבה פחמימות. המיי גבינה התייקר ותמיד עלה כסף. הפחמימות לא עולה הרבה כסף. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|