|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-06, 01:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קוראים לזה לחיצה צרפתית אני אוהב לבצע את זה ככה http://www.exrx.net/WeightExercises/...gTriExtSC.html
כי בביצוע שלו הגב מסייע בצורה חזקה מאוד |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות