מה אפשר לאכול בבוקר

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מה אפשר לאכול בבוקר

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

19-09-07, 13:48

noobit

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2007

הודעות: 253

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigwave1

חלבון + פחמימות = גבינה/קוטג'/פסטרמה+ לחם מלא ועדיף גם קצת ירקות

איזה לא מתאים זה עכשיו מאיפה יש לי זמן לדפוק כזאת ארוחה בכל מקרה

כמה חלבון יש בקוטגי?

וכמה לחם בערף לקחת 6 שיהיה מספיק פחמימה?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:40.