|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() גם לי זה קורה... פשוט לא ישנת מספיק (אצלי זה קרה בגלל כדורים שלקחתי ועייפו אותי). תנסה לתפוס תנומה לפני האימון (תן איזה 20 דקות ככה בקטנה).
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|