|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-07, 16:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא יכול לצפות לעלות במסה ולהישאר 6% שומן אחיקו....השמנה במסגרת עלייה במסה זה דבר שאמור לקרות...אתה לא אמור לעלות 6 קילו בשבוע אבל אם אתה מצליח לעלות חצי קילו בשבוע זה סבבה ותידע שאתה עושה את זה נכון
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות