|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-07, 22:41
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
החשיבות של הארוחת בוקר היא גדולה מאוד וזה בגלל שהיא שוברת את הצום שהגוף נמצא בו במהלך הלילה(breakfast= שבירת צום) ומזרזת את החילוף חומרים על הבוקר, וכמו שאמרו פה היא מונעת מצב של אכילת יתר בהמשך היום
__________________
שמוליק |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות