|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-07, 21:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בעקרון תוריד משקל משמעותית ותעבוד יחד עם מאמן או מישהו שמבין קצת על הטכניקה, הוא יסביר לך מה לא טוב ומה רצוי לשנות וככה תתחיל לעבוד עם הטכניקה החדשה ותעלה משקלים בהדרגה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות