|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 12:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אל דאגה
הכל יחזור במהירות. אני יכול להסיק שבטח לא אכלת שם הרבה בכלל, ומכך שהירידה כללה הרבה נוזלים/גליקוגן. בנוסף, השריר שירד יחזור במהרה עם קצת אימונים ותזונה מתאימה (זיכרון שריר). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות