|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר לעשות Ab
3 פעמים בשבוע מה אתה גנוב .. זה כאילו אתה נותן לחזה 2 אימונים ולגב 1 .. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|