|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-07, 20:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים תמידיים באזור החיבור של הכתף והחזה..
יש לי כבר כ חודש וחצי כאבים במקום שאפילו קשה לי להגדיר אבל אני אנסה.
היו לי כאבים חלשים כמה חודשים בתרגיל דחיקת חזה בשיפוע חיובי ,שלילי ופרפר. למרות זאת המשכתי להתאמן וכנראה פצעתי את עצמי יותר. אני לא יכול להרגיש את הכאב על ידי מישוש רק על ידי תנועה, כי מקום הכאב הוא פנימי מדי. הכאב מורגש מאזור החזה דרך הכתף לשכמה. עשיתי לפני שבוע Us כתף והכל יצא תקין ובכתף אין קרע חלקי בגידים חלילה או דלקת. עכשיו אני לא יודע מה לעשות, הכאב הוא כל הזמן בזמן תנועה היד כלפי מעלה, בנהיגה ובעוד דברים זה מחמיר לפי המאמץ שאני עושה. מה עלי לעשות הייתי על אתופן 3 שבועות לא עזר בשיט... איזה בדיקות אתם ממליצים לי לעשות? מה עלי לעשות? ומתי אני יוכל לחזור להתאמן? אני בצבא יש לי קצת בעייה לראות אורטופד התור הבא שלי הכלבים קבעו לי ב11\4 . אם אתם יכולים תעזרו לי ואם לו תמליצו לי על אורטופד מומחה בדברים האלה כי אני ממש בדיכאון ונואש בצורה קיצונית ביותר... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות