|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-07, 06:10
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ברגע שהשריר לא יקבל גירוי... הנפח שלו והחוזק שלו יירדו בצורה משמעותית...
אבל שוב הכל תלוי בגנטיקה שלך.. אם אין לך זמן לחדר כושר לפחות תעשה דברים בסיסיים.. בכדי לשמר .. מתח , שכיבות שמיכה וכו'...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות