הרחקת זורועות
גיל נתן לי לעשות את זה בעמידה...(וזה מה שאני עושה)
אתמול אני עושה את התרגיל, ואז אחד ענק אומר לי (תוך כדי סט של לחיצת כפתיים בישיבה עם משקולות ודדות עם 35 קילו כל יד ^_^) שאני הורס לעמצי את הגב.....אז אמרתי לו:"למה? מה נאי לא עושה את התרדגיל טוב?" אז הוא אומר לי ,את דווקא כן עשה אותו נכון, אבל בעמידה הורס את הגב!" אז אמרתי לו "טוב בסדר" והמשכתי בשלי....
רציתי לדעת אם למישהו יש מושג על מה הוא מיסתמך כשהוא אומר לי את זה...כאילו למה הוא חושב ככה? יש קצת אמת בזה? או שזה כמו סקוואט דדליפט וכ'ו שאנשים סתם מזיינים ת'שכל..?
|
04-09-07, 16:10
תצוגה בשכבות