|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-06, 18:10
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני בעל רעב בלתי נתפס. אוכל הרבה יותר ממה שאני צריך כל יום. העליה שלי במסה היא מטואורית, וגם מבחינת השומן. אי אפשר לעשות הכל מדוד גם בחיטוב, גם במאסה. אני סה"כ בן 20 ואוהב להנות ולאכול, ואם זה אומר 6000 או 7000 קלוריות So Be It.
רק השבוע אני חולה ואוכל גרוע מאד ולא מתאמן וזה די הורג אותי.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות