|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-07, 15:56
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
אז אם אני מבין אותך, כל הקטע של הפחמימות המורכבות והאינדקס הנמוך משפיע רק על תחושת השובע ואין לו קשר לחיטוב עצמו.
אז אני יכול לאכול פחמימות פשוטות חופשי כל עוד אני עומד בתוכנית שלי מבחינת הקלוריות? (וכמובן חלבון ושומן). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות