|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-07, 19:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
Chin Ups - כשפנים כף היד פונה אל הפרצוף שלך, מה שנקרא "מתח קל" בקרב הנובים.
Pull Ups - הפוך, או בקיצור, מתח רגיל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות