|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 18:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
צריך גם צריך
חוק בסיס לדעתי יהיה לשמור על 2 גרם לכל ק"ג מינימום למתאמן רציני, לא משנה באיזה תקופה אתה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות