ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-07, 22:00   #20
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

אני לא מסכים איתך ,שיקולים.
כל המונחים האלה של הרחקה ,קירוב ,כפיפה, פשיטה, הרחקה\קרוב אופקיים, הם בסך הכל מונחים די שרירותיים שנוצרו כדי להגדיר באיזה מהמישורים התנועה מתרחשת ולאיזה כיוון, אבל זה לא משנה ,כי רק כשהאחז מתקרב לתחל כנגד התנגדות , השריר עובד והמישור שהגדרנו שזה קרה בו לא קשור.

אני אכתוב את זה מהגיון נטו, כי אין לי בינתיים סרטון מלא שמדגים את התנועה מבחינת השריר(עוד יומיים אני אחזור למחשב בירושליים עם הסרטונים), אבל בלחיצת כתפיים , כשהכתף ברוטציה לטראלית ולא נעה קדימה אחורה (במישור הסגיטלי),בגלל התנועה המעגלית ,אין הרבה שינוי במרחק שבין האחז של הכתף בחלק האחורי של ההומרוס לתחל בסקפולה (אין לי כוח לבדוק את השמות של המקומות בדיוק, אבל בסקפולה אאל"ט מדובר באקרומיום). הרי השריר יושב כמעט לגמרי במקביל לרדיוס של הסיבוב והרדיוס לא משתנה( ההגדרה המכנית של תנועה במעגל היא שהרדיוס קבוע).

זה בדיוק כמו שתסובב לצד את הירך ותעשה מכרעים לצד ותגיד שהשרירים שעובדים אלה בעיקר המרחיקים. בדיוק כמו שהארבע ראשי כבר לא במישור החיצי לפי ההגדרה הבסיסית שלו ,אבל עדיין רוב העומס של כוח המשיכה יושב עליו(כמה כבר הבדל יש מבחינתו בתנועה?), כך גם כתף קדמית בסך הכל הסתובבה לצד, זאת עדיין מבחינתה תנועה זהה לכפיפה מקדימה והיא השריר העיקרי שמפעיל כוח נגד העומס.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים