|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#35 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף לך לקחת עוד קצת חלבון..
להזיק זה לא יכול רק להועיל.. אני נגיד אוכל 200 גרם חלבון ביום ככה על משקל של 80 קילו.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|