|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-07, 16:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
שאלה לגבסי תוכנית אימונים אם יש התנגשות שרירים
שלום לכולם.
יש לי שאלה איזה תוכנית יותר טובה A-חזה כתפיים יד אחורית B- גב יד קדמית רגליים או ש A- חזה כתפיים יד קדמית B-גב יד אחורית רגליים תודה על העזרה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות