|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני כרגע אל Serious Mass שהיא עתירת פחמימות וחלבונים וכמו שזה נראה כוללת כל מה שאצטרך בארוחה.. מה עליי לאכול במקביל לשייק ובאילו הפרשי זמן?
תודה ![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|