|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-07, 01:08
|
#1 |
|
Banned
|
יש לי שאלה לגבי אבקה..
שלום אני חדש פה.
התחלתי להתאמן במכון כושר לפני 3 שבועות..עליתי 2 וחצי קילו בנתים.. אני 1.83 63.5 קילו..בקיצור חיב להשמין.. איזה אבקה עדיף? גינר או הזה של המסה? אבקה לעלייה במסה Super Heavyweight Gainer 1200 - ק"ג 3 http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=156 את האבקה הזאתי כדאי לקנות? מישהו יודע לכמה זמן היא תספיק? תודה מראש. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות