|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 22:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
upright rows vs. shrugs
מה תרגיל יותר יעיל לטרפזים?
האם זה נכון מה שאומרים שהתנועה של הuright rows לא הכי בריאה לכתף? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות