ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אהא... מיליטרי 70 קילו על 6 חזרות.. שמענו...
אם אתה לא יודע לעשות דדליפט, אתה גם לא יודע לעשות clean pull.
|
תסמוך עליי שאני יודע, סבבה ? הטכניקה אולי לא מושלמת, אבל כן, אני יודע.
מה יעני אתה בא להוציא אותי מטומטם ? תשאל את רן רבאק, לקחתי את המשקל הזה פעמיים, פעם אחת ב6 חזרות ופעם אחת עם רן ב4. מה אתה חושב, שאני איזה אפס שבא לשקר לכולם ? עשה טובה יעקב, שב בשקט. לא מצאת מטומטם לרדת עליו.
עוד פעם אני מזכיר לך, לבוא לאימון ביום שני ולראות אותי דופק מילטרי של 70 קילו. סבבה ?
21-07-07, 02:34
תצוגה בשכבות