|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-07, 19:50
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כשאתה יורד אל תעשה קשת בגב, תרד עד איפה שהגמישות שלך מאפשרת לך..ותדאג שרג הרגליים יזוזו, הגב לא אמור לזוז בקצה התנועה.
(גם לי הייתה את הבעיה הזאת)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות