ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
בן אדם שמתאמן במקלט ובלי תזונאי שזה אומר :אימונים חרא,תזונה בטח לא טובה,שלא לדבר על זה שבמקלט אין לו ציוד נכון לאימונים לא יכול לקחת שום דבר חוץ מאת הקניות של סבתאל'ה מהמכולת הבייתה מספיק כבר לחיות בסרט של להיתאמן במחסן זה דבר טוב אין ציוד אין איכות אימונים זבל צריך לחפש קומבינה לבנצ' לדדליפט לסקוואט להכל! הכי טוב להיתאמן במכון נורמלי אם ציוד שיספיק להיתקדם כמו בן אדם ולא באיזה חירבה, ומי שיש לו ידע שיבנה לעצמו תזונה נוכה מי שלא שילך לתזונאי!
מה שכן יש המון אנשים שעוסקים בפיתוח גוף ולא מתחרים מסיבות מסוימות אבל הם תותחי על ובכייף יוכלו לקחת חלק מהתחרויות  |
מה ההבדל מבחינת גירוי לשריר, אם תעשה biceps curls מול המראה בשירותים ציבוריים, או אם תעשה biceps curls בהולמס פלייס ?
16-07-07, 07:59
תצוגה בשכבות