|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-07, 14:06
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
שריר העכוז עובד שם מאוד חזק..(יחד עם ההאמסטרינג)
בכל אופן,לפעמים שאני עושה סקוואט מאוד אינטנסיבי אני מקבל שם דומס. לוקח לי כמה שניות לרדת עם התחת לאסלה..זה כאבי תופת.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות