|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() זה הולך ביחד , אם מפרק הכתף ומפרק המרפק פועלים , כמובן שיעבדו יותר שרירים הרי כל מפרק זז באמצעות שריר חחחחח לכן זה אותו דבר מספר השרירים הפועלים או מספר המפרקים |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|