פאניק - כרוב סגול באופן ההכנה שתיארתי זה חבל על הזמן. תנסה פעם אחת, תאהב - מצוין, לא תאהב - תחפש את הירק שאתה כן תאהב.
Fatty - למה אתה מתכוון לאכול הרבה פחמימות וחלבונים ולא "לבזבז" על ירקות ? בשני המצבים אם תאכל יותר ממה שאתה צריך אתה תשמין. היתרון בירקות הוא הויטמינים, המינרלים והסיבים שהם מכילים באחוז גבוה יחסית לשאר המאכלים. תפריט לא יהיה מושלם ללא ירקות. וחוץ מזה ירק - שניים בכל ארוחה זה לא מה שיגרום לך להיות שבע עד כדי כך שלא תוכל לאכול את שאר האוכל בתפריט.
תנסה, מה יש לך להפסיד ?
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
|
30-10-06, 21:04
תצוגה בשכבות